Зачатие ребенка должно быть решением осознанным. Это значит, что оба будущих родителя ответственно подходят к вопросу пополнения в семье. Немаловажную роль в здоровом зачатии и вынашивании беременности играет репродуктивное здоровье обоих партнеров. А здоровая беременность – это общая равноценная ответственность мужчины и женщины. И даже если в процессе планирования и зачатия возникают трудности, правых и виноватых искать не стоит. Взаимное желание стать родителями, поддержка в паре и грамотная профилактика – те принципы, которые помогут преодолеть все проблемы, возникающие на пути к исполнению главной семейной мечты, так считают сотрудники женской консультации Бокситогорской больницы врач акушер-гинеколог Елена Александровна Григорьева, старшая акушерка Елена Сергеевна Калиничева, акушерка Ольга Алексеевна Баранова, оберегающие женское здоровье. Солидарен с ними и врач-уролог Бокситогорской взрослой поликлиники Михаил Петрович Корж.

Подготовка к беременности – процесс ответственный как для мужчины, так и для женщины. Комплекс действий, состоящий из диагностики, профилактики и, если необходимо, лечения готовит будущих родителей к зачатию, вынашиванию ребенка и родам. Весь ряд мероприятий состоит из трех этапов и затрагивает в равной степени обоих партнеров. Начинается подготовка не позднее 6 месяцев до планируемого зачатия.

Этап 1 – оценка здоровья будущих родителей.

Оба партнера проходят обычные профилактические исследования: анализы крови и мочи, в том числе на определение таких инфекций как ВИЧ и гепатит, заболеваний, передающихся половым путем, осмотр у терапевта, посещение стоматолога и других специалистов при наличии хронических заболеваний.

В этот период можно провести необходимую вакцинопрофилактику.

Также в указанные сроки рекомендуется отказаться от таких вредных привычек, как потребление алкогольсодержащей и табачной продукции. Для начала ведения здорового образа жизни планирование беременности – самая благодатная почва.

Что должен знать будущий отец? Во время планирования беременности, мужчине необходимо обратиться к урологу и сдать анализ на хронические урогенитальные инфекции. Некоторые заболевания, протекающие у мужчин бессимптомно, могут передаться партнерше и будут препятствовать зачатию, вызывать нарушения развития эмбриона.

Что должна знать будущая мама? Женщине в этот период необходимо обратиться к врачу-гинекологу, пройти обследование на наличие скрытых инфекций и провести, при выявлении, их лечение.

Во время подготовки к беременности по назначению врача обоим партнерам необходимо принимать препараты фолиевой кислоты (ее недостаток ведет к формированию дефектов нервной трубки плода). В климатических условиях Ленинградской области необходимо контролировать уровень йода и витамина Д. Дефицит этих микроэлементов восполняется медикаментозно, но строго по назначению и под контролем специалиста!

Этап 2 – осознанный отказ от вредных привычек, приверженность ЗОЖ.

В первый триместр подготовки к зачатию будущие родители ведут активное лечение хронических заболеваний, перевод их в фазу ремиссии. Мужчина и женщина, находясь на связи с докторами, поняли, что большая часть проблем со здоровьем – это не совсем здоровые привычки. Произошли уже первые попытки перехода к правильному режиму дня, питания. В ежедневный план включены обязательные прогулки и физическая активность.

В этот период женщина под контролем врача начинает готовить организм к будущим нагрузкам. Важно понимать, что физические упражнения и прогулки улучшают кровообращение в органах малого таза мужчин и женщин, тем самым благоприятно влияют на работу репродуктивной системы. Переход на более правильные принципы питания (приготовление пищи на пару или в духовке, отказ от фаст-фуда, гриля, копченостей и жирной пищи, увеличение в рационе овощей и легкоусвояемых нежирных сортов мяса и рыбы) помогает мужчине и женщине в подготовке к будущему зачатию. Ведь строительный материал для половых клеток поступает из потребляемой пищи. На этом этапе организм мужчины должен быть насыщен такими необходимыми элементами как фолиевая кислота, витамины Е и С, селен и цинк, аминокислота L-карнитин. Именно они нужны в первую очередь для правильной работы мужской половой системы.

Женский организм в указанный период больше всего нуждается в фолиевой кислоте, йоде, витаминах группы В, С и Е, аминокислоте L-аргинин.

Для поддержания указанных микроэлементов на достаточном уровне будущим родителям назначаются специализированные витаминно-минеральные комплексы.

Этап 3 – диагностика беременности на раннем сроке.

Чем раньше женщина узнает о зарождении новой жизни, тем лучше. Ранняя постановка на учет в женской консультации по месту жительства позволит выносить беременность с наименьшими осложнениями для будущего малыша и его родителей. Ведь даже самые, казалось бы, незначительные отклонения от нормы, можно скорректировать только при своевременном их обнаружении.

К слову, на всех этапах подготовки к беременности большую роль играет психологический фактор. Выше мы уже говорили о необходимости взаимной поддержки, психологического комфорта в паре. Это важно всегда, но особенно во время подготовки к рождению новой жизни.

Если так случилось, что в течение года беременность не наступает, а пара очень к этому стремится, отчаиваться не стоит. В первую очередь необходимо обратиться в женскую консультацию по месту жительства. Там вам точно помогут выявить причину бесплодия и решить эту проблему.

Для подготовки к беременности как для мужчин, так и для женщин в нашей больнице созданы все условия. При необходимости получения высокотехнологичной медицинской помощи наши специалисты направят пациентов в лечебные учреждения областного уровня.

С заботой о вашем здоровье.