Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья ребенка. В первые шесть месяцев жизни грудное молоко мамы является идеальной пищей для маленького чуда и обеспечивает полнорационное, гармоничное питание малыша. Здесь и энергия, и необходимые питательные вещества и так необходимый тактильный контакт.

Чем же так полезно для малыша грудное вскармливание и мамино молочко?

• Индивидуальное питание, созданное исключительно для вашего малыша.
• Защита от инфекционных заболеваний.
• Стимулирует моторику и созревание функций желудочно-кишечного тракта. Способствует формированию здоровой микробиоты кишечника ребенка.
• Снижает риск развития алиментарно-зависимых заболеваний, таких как рахит, анемия, гипотрофия, при условии здорового питания матери во время беременности и в период лактации.
• Оказывает положительное влияние на формирование центральной нервной системы и психический статус.
• Влияет на эмоциональный контакт матери и ребенка.
• Снижает риск развития ожирения в дальнейшей жизни.
• Снижает риск развития аллергии не только на первом году жизни, и в дальнейшем.

Грудное вскармливание полезно и для мамы:

• Сосание груди младенцем повышает выработку окситоцина у матери, что ускоряет процесс восстановления организма после родов, улучшает настроение и формирует привязанность к ребенку.
• Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение риска возникновения послеродовой депрессии.
• Снижение риска развития рака молочной железы и яичников в последующем (при условии естественного завершения лактации).
• Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.
• Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Правила грудного вскармливания:

• Ранний и тесный контакт с ребенком обеспечит достаточное количество молока. Грудное вскармливание должно начинаться в течение 30 минут после рождения ребенка. Чем раньше ребенок начинает сосать, там быстрее организм матери начинает продукцию молока.
• Количество молока у матери регулируется, в основном, потребностью ребенка. Увеличение частоты кормления стимулирует выработку молока, поэтому ребенок должен кормиться по его желанию, а не по часам и так часто, как он того хочет. Ночные кормления очень важны для увеличения количества молока у матери. В течение ночи не следует ограничивать желания ребенка – прикладывайте к груди столько раз, сколько он хочет.
• Продолжительность каждого кормления тоже определяется самим ребенком - он находится у груди так долго, как хочет. Состав молока меняется даже в процессе одного кормления – ограничение продолжительности кормления снижает калорийность полученной пищи.
• Прикладывайте ребенка к груди правильно. Мама и ребенок должны получать удовольствие от кормления грудью. Неудобное положение ребенка может вызвать боль в сосках и их травматизацию, плач ребенка, если он не получает достаточного количества молока.

*Как правильно прикладывать малыша к груди – смотрите в карусели.